Ugrás a tartalomra

Könyvekkel a mentális egészségért

Hamarosan indul a Fogjunk Össze Alapítvány és a Líra Csoport programsorozata, ahol a résztvevők könyvekről szóló beszélgetéseket hallgathatnak egy kávé és egy szelet sütemény mellett, és a beszélgetés végén ajándékkönyveket is hazavihetnek.

A terv szerint havonta rendezendő programok fókuszpontjában olyan könyvek állnak majd, amelyek a mentális egészség szempontjából fontos témákat dolgoznak fel. A kifejezetten önsegítő könyveken kívül népszerű - magyar és külföldi - kortárs irodalmi művekről is beszélgetünk, hiszen a szépirodalom számos kutatás szerint segít a stressz- és traumafeldolgozásban, nyugtató hatással van az agyunkra, és segít az elalvásban is.

A szerzőkkel, irodalmárokkal, pszichológusokkal és orvosokkal folytatott beszélgetéseket különféle helyszíneken tartjuk majd, és a Fogjunk Össze Alapítvány honlapján streameljük. Az eseményeken való részvétel védettségi igazolványhoz kötött.

A rendezvénysorozat a Fogjunk Össze Alapítvány programsorozatának része, amely pszichológiai tanácsadás, képzések, közösségi, kulturális és rekreációs programok segítségével támogatja az állami egészségügyben dolgozókat.