
A Fogjunk Össze Alapítvány és a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom által kínált programsorozat célja elsősorban a poszt-Covid tünetek feldolgozása.
Az elmúlt másfél évben az egészségügyben dolgozók – a gyógyító szakemberek és a háttérben tevékenykedő munkatársak egyaránt – extrém terhelésnek voltak kitéve. A hat alkalomból álló, havonta szervezett programsorozat ezt a tapasztalatot segít feldolgozni. Segítünk abban, hogy a különböző szakterületeken dolgozó munkatársak megfogalmazzák a nehézségeiket és a problémáikat, és velük együtt megoldásokat találjunk – egyéni és általános szinten.
A programok során megismert módszerek és tartalmak nemcsak a jelen problémák feldolgozásában segítenek, hanem abban is, hogy a résztvevők a jövőben is kezelni tudjanak hasonló helyzeteket. Az elméleti háttér megismertetése mellett kiemelten fontosnak tartjuk a valahol már működő jó gyakorlatok bemutatását is.
A témák között szerepel majd:
- a gyászfeldolgozás
- a kiégés, illetve a kiégés előtti állapot
- mentális tartalékaink, lelki egészség
- mentális immunerősítés
- szerepeink összebékítése, a munka és a magánélet egyensúlya
- a feszültségek hatékony kezelése.
Módszerek:
- előadások neves, felkészült szakértő előadókkal
- kiscsoportos beszélgetések, workshopok pszichológus és mentálhigiénés szakemberek vezetésével
- egyéni konzultációk, beszélgetések pszichológusokkal és mentálhigiénés szakemberekkel
Első alkalom: 2021. augusztus 25.
Helyszín: az Uzsoki Utcai Kórház kápolnája
A program személyesen és online is elérhető lesz.
Részletes program:
- 9:30 – 10:00 Érkezés, helyi regisztráció
- 10:00 – 10:15 Köszöntő – Dr. Ficzere Andrea és Ujvári Enikő
- 10:15 – 10:45 Dr. Németh Zsófia előadása
- 10:45 – 11:30 Kerekasztal-beszélgetés, moderátor: Dr. Ficzere Andrea
- 11:30 – 12:30 Pécsi Rita előadása: Lelki tartalékaink – Érzelmi intelligencia
- 12:30 – 13:30 Ebédszünet
- 13:30 – 16:00 Workshopok mentálhigiénés szakemberek vezetésével kiscsoportokban (15 fő/csoport)
- 16:00 – 17:00 Záró beszélgetés a workshopok vezetőivel
A workshopok javasolt fókuszpontjai:
- a különböző egészségügyi szakterületek nehézségei, egyedi és általános megoldások, jó gyakorlatok megosztása
- poszt-Covid kérdések, helyzetértékelés
- munka és magánélet egyensúlya
- lelki egészség, mentális immunerősítés, rejtett lelki erőforrásaink.
A programra itt lehet jelentkezni.