Jóga, a test és az elme mozgásformája
A jóga hatalmas népszerűségnek örvend, és az elmúlt években a mozgásformát kipróbálók, valamint a rendszeresen jógázók aránya csak növekedett.
Az egészségértés fejlesztését gyermekkorban kell elkezdeni
Sajnos közismert tény, hogy a magyar lakosság egészségértése kifejezetten alacsony. Erre az – egyébként nem kizárólag hazánkra jellemző – jelenségre szeretnénk felhívni a figyelmet, és konkrét példákat, esetleg megoldási javaslatokat felsorakoztatni.
Az egyetlen stresszmentes állapot a halál
A stressz átszövi az életünk minden percét. Mégis úgy tűnik, általában csak a negatív, káros oldalát látjuk. Selye János magyar származású kanadai kutató munkásságának középpontjában a stresszkutatás állt.
A poszttraumás stressz szindróma: előfordulása és lehetséges terápiás módszerek
A PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder), magyarul a poszttraumás stressz szindróma a pszichológia és az élettudományok által nehezen vizsgálható terület.