A technika fejlődése, a járvány miatti home office lehetősége, a munkahelyi túlterheltség, a kulturális minták és a társadalmi megítélés is akadályozza a munkafüggőség felismerését. Pedig a betegség súlyos fizikai és lelki összeomláshoz vezet.
Munkafüggőség: a „mini-krízis üzemmód”
Jóga, a test és az elme mozgásformája
A jóga hatalmas népszerűségnek örvend, és az elmúlt években a mozgásformát kipróbálók, valamint a rendszeresen jógázók aránya csak növekedett.
Egy regény a szívátültetésről
Három fiú szörfözni indul hajnalban a normandiai tengerpartra. Az idilli szépségű, időtlen jelenet után azonban durva váltás következik: a hazaúton karamboloznak, egyikük, a 19 éves Simon koponyatraumát szenved, mélykómába esik, és megindul a versenyfutás az idővel.
Az egészségértés fejlesztését gyermekkorban kell elkezdeni
Sajnos közismert tény, hogy a magyar lakosság egészségértése kifejezetten alacsony. Erre az – egyébként nem kizárólag hazánkra jellemző – jelenségre szeretnénk felhívni a figyelmet, és konkrét példákat, esetleg megoldási javaslatokat felsorakoztatni.
Az egyetlen stresszmentes állapot a halál
A stressz átszövi az életünk minden percét. Mégis úgy tűnik, általában csak a negatív, káros oldalát látjuk. Selye János magyar származású kanadai kutató munkásságának középpontjában a stresszkutatás állt.
Az együttérző gyógyítás
Egyre több kutatás, tanulmány igazolja, hogy az orvosi technológia szédületes fejlődése mellett az orvos és beteg közötti együttérző kommunikáció, az erre épülő bizalom a gyógyulás nélkülözhetetlen része.
Trauma, írás és az egészség
Traumaírás – az elmúlt években egyre többet hallani a fogalmat. A szociálpszichológusok évtizedek óta vizsgálják, milyen jótékony hatással van a traumák „kiírása” az egyén egészségi állapotára.
A poszttraumás stressz szindróma: előfordulása és lehetséges terápiás módszerek
A PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder), magyarul a poszttraumás stressz szindróma a pszichológia és az élettudományok által nehezen vizsgálható terület.
Sokkal nagyobb jelentősége van az otthon gyógyulásnak, mint gondolnánk
Ma már evidencia, hogy az otthoni ellátás kifejezetten pozitívan hat a betegekre.
Irodalom és mentális egészség
Hogyan hat a szépirodalom olvasása a mentális egészségünkre? Egyáltalán hat-e rá bárhogyan? Mit mondanak erről a legújabb kutatások?