Egy korábbi cikkünkben már foglalkoztunk az egészségértés témájával. Egy – a cikkben is idézett – kutatás szerint a magyar lakosság egészségértése meglehetősen elmarad a kívánt szinttől, noha az utóbbi években jelentősen javult.
Gyerekkönyvek testről, egészségről, betegségről
Kell nekünk ez a folyamatos zaj?
Születésünk pillanatától kezdve állandó zajban élünk. Ömlenek az ingerek, amelyek akár jók, akár rosszak, hatnak ránk. Megterhelnek bennünket, ráadásul úgy, hogy szinte észre sem vesszük.
Légy egészséges és kreatív! – Gyalogolj!
Tízezer lépés – naponta ennyit kell megtennünk az egészségünk védelmében. Amióta az okostelefonunk applikációja figyeli mozgásunkat, rendszeresen szembesülünk lépéseink számával.
Ar(z)t – a gyógyító művészet
Milyen megküzdési lehetőségeink vannak a kiégésig vezető önkizsákmányolás ellen? Kérdezhetnénk azt is, hogy hogyan szerezhetjük vissza a kontrollt magunktól – magunk felett? A művészetek rendszeres gyakorlása vagy fogyasztása fontos és hatékony fegyver lehet a kiégés megelőzésében.
Beszélgessünk a gyerekekkel – igen, akár a szexről is!
Van egy terület az egészségügyön belül, ahol minden jó szándék ellenére sem sikerült kellően hatékonyan előrelépni az elmúlt években, ez pedig a fiatalok szociális oktatása és szexuális felvilágosítása.
A produktivitás átka? – A toxikus munkakörnyezet jellemzői
A munkahelyünkön naponta átlagosan 8 órát töltünk, így korántsem mindegy, hogy kikkel vesszük körbe magunkat, és milyen a hangulat ezekben az intézményekben. Az elvárások, a vezetési stílus és a munkatársaink mind hatással vannak a mi személyes jóllétünkre, valamint a munkahelyi eredményeinkre.
Antibiotikumok és probiotikumok
Az antibiotikumok története az ókorba nyúlik vissza, amikor penésszel, különböző növényi részekkel és azok leveivel kezeltek elfertőződött sebeket, gyulladásokat. Ez a terápia még csak a tapasztalatokon alapult, a baktériumok létezésének leírása a XVII. században történt, míg az antibiotikumok kutatása a XIX. században kezdődött, majd a XX. században váltak egyre szélesebb körben alkalmazott gyógyszerekké.
A távmunka hatása a mentális egészségre
Noha a távmunka és a hibrid munkavégzés lehetősége sokak számára csábító lehetőségnek tűnik, a kutatások azt mutatják, hogy a mentális egészségünknek nem feltétlenül tesznek jót a Covid-járvány idején jobb híján bevezetett új munkavégzési formák.
Állami vagy magánegészségügyi ellátás?
Az elmúlt évek egyre népszerűbb és gyakran megosztó polémiája, hogy vajon állami kórházban vagy magánintézményben kezeltessük magunkat. Természetesen mindenkinek van véleménye, és sajnos gyakran azoknak a legmarkánsabb, akiknek nincs saját élményük, és csak elmondásokra, közösségi médiás bejegyzésekre vagy mások véleményére alapoznak. Megpróbálok segíteni az eligazodásban.
A szívünkkel szagolunk
Van, aki a fanyar, citrusos illatot kedveli, más buja, keleti fűszeres illatba burkolózik, van, akinek összerándul a gyomra a fertőtlenítő szagától, másnak ez a tisztaság illata, és akad olyan is, aki a benzingőz szagát kedveli. De miért szeretünk egy illatot, és miért undorodunk egy másiktól? És miért idézheti fel bőrünk nyári illata a Balatont? Lipovszky Csenge illatesztétával vállalkozunk a lehetetlenre, hogy az illatokról beszéljünk.